Hårdträning 14 dagar i rad på gymmet

Martin Saxlind berättar om hur han provat på att gymma 14 dagar i rad. Vad finns det för för- och nackdelar med det vad gäller uppbyggnad och saker som slits?

Ur Bellum #12: om träningsintervaller/överträning och återhämtning

För att kunna kommentera i vårt kommentarsfält behöver du koppla ditt VK-konto till nordiskradio.se. Det gör du genom att gå vidare till din profilsida genom knappen nedanför.

Om du inte har ett VK-konto kan du registrera dig gratis på deras webbsida.

Kom ihåg att du är juridiskt ansvarig för dina kommentarer.

Visa mindre

Kommentarer

Please Login to comment