Bellum #12: Om träningsintervaller/överträning och återhämtning

Bellum släpper ett nytt avsnitt och man har återigen med sig Martin Saxlind, nu som fast medarbetare. I denna månadens avsnitt diskuterar man träningsintervaller, överträning och återhämtning.

Feedback och förslag skickas med fördel till [email protected]

Bellum är en träningspodd


Prenumerera på Bellum med RSS