I Bellums femte avsnitt diskuteras kampsporter, vad man kan tänka på, bra sätt att träna på och vad syftet för samtliga bör vara. Det konstaterades under avsnittets gång att kampsport i allmänhet är något alla kan dra nytta.

Det svarades även på lyssnarfrågor och talades om det kommande Nordendagarna som går av stapeln den 14 augusti.

Programledare är Alexander Almroth och med sig sina fasta medarbetare Pär Sjögren och P-O Johansson.

Bellum uppmanar lyssnaren att skicka in frågor och feedback till [email protected]