<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:nordiskradio="https://nordiskradio.se/?format=mp3-rss" xmlns:peertube="https://docs.joinpeertube.org/api-rest-reference.html" version="2.0">
<channel>
	<title>Bellum</title>
	<link>https://nordiskradio.se/?program=bellum</link>
	<ttl>120</ttl>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 02:13:04 +0000</lastBuildDate>
	<atom:link href="https://nordiskradio.se/?format=mp3-rss&amp;show=bellum" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>Read more at https://nordiskradio.se/?program=bellum</description>
	<category>News</category>
	<copyright>Copyright Nordisk Radio</copyright>
	<language>sv-SE</language>
	<image>
		<url>https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-square.png</url>
		<title>Bellum</title>
		<link>https://nordiskradio.se/?program=bellum</link>
	</image>
	<nordiskradio:wideimage>
		<nordiskradio:url>https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-wide.png</nordiskradio:url>
		<nordiskradio:title>Bellum</nordiskradio:title>
		<nordiskradio:link>https://nordiskradio.se/?program=bellum</nordiskradio:link>
	</nordiskradio:wideimage>

	<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
	<itunes:owner>
		<itunes:name>Nordisk Radio</itunes:name>
		<itunes:email>admin@nordiskradio.se</itunes:email>
	</itunes:owner>
	<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-square.png"/>
	<itunes:subtitle>Read more at https://nordiskradio.se/?program=bellum</itunes:subtitle>
	<itunes:summary>Read more at https://nordiskradio.se/?program=bellum</itunes:summary>
	<itunes:category text="News">
		<itunes:category text="Politics"/>
	</itunes:category>
	<itunes:explicit>clean</itunes:explicit>
	<itunes:type>episodic</itunes:type>

	<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
	<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-square.png"/>
	<googleplay:email>admin@nordiskradio.se</googleplay:email>
	<googleplay:description>Read more at https://nordiskradio.se/?program=bellum</googleplay:description>
	<googleplay:category text="News &amp; Politics"/>
	<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>

		<item>
			<title>Bellum #36: En hård vandring och fystester</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-36</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Här kommer ett nytt avsnitt med nyheter om allt som har hänt sedan sist.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-36</guid>
			<pubDate>Sat, 11 Oct 2025 12:00:48 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/5adb1fbf-0364-422c-9d37-96f752978137/file.mp3" length="36357890" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #36: En hård vandring och fystester</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Här kommer ett nytt avsnitt med nyheter om allt som har hänt sedan sist.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Här kommer ett nytt avsnitt med nyheter om allt som har hänt sedan sist.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3029</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Här kommer ett nytt avsnitt med nyheter om allt som har hänt sedan sist.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3029</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>5adb1fbf-0364-422c-9d37-96f752978137</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #35: Hafthors världsrekord och Bellumbutik.se</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-35</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Diskussioner om världsrekordet i marklyft, den nya butikshemsidan och mycket mer.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-35</guid>
			<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 12:00:08 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/b21e9598-1fe3-468d-b08f-75d0f71f3f6a/file.mp3" length="40648659" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #35: Hafthors världsrekord och Bellumbutik.se</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Diskussioner om världsrekordet i marklyft, den nya butikshemsidan och mycket mer.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Diskussioner om världsrekordet i marklyft, den nya butikshemsidan och mycket mer.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3387</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Diskussioner om världsrekordet i marklyft, den nya butikshemsidan och mycket mer.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3387</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>b21e9598-1fe3-468d-b08f-75d0f71f3f6a</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #34: Årets nordman 2025</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-34</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Årets nordman har utsetts efter hårda tävlingar och vi pratar fäktning, kroppsviktsträning och gymmande med Anders som gästar podden.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-34</guid>
			<pubDate>Sat, 14 Jun 2025 12:00:51 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/651fe64f-5f4c-405e-8413-067ab3eb494a/file.mp3" length="42664268" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #34: Årets nordman 2025</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Årets nordman har utsetts efter hårda tävlingar och vi pratar fäktning, kroppsviktsträning och gymmande med Anders som gästar podden.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Årets nordman har utsetts efter hårda tävlingar och vi pratar fäktning, kroppsviktsträning och gymmande med Anders som gästar podden.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3555</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Årets nordman har utsetts efter hårda tävlingar och vi pratar fäktning, kroppsviktsträning och gymmande med Anders som gästar podden.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3555</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>651fe64f-5f4c-405e-8413-067ab3eb494a</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #33: Boxning, bantning och ny medarbetare</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-33</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Sjögren och Saxlind har boxats och laddar nu upp inför nästa event.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-33</guid>
			<pubDate>Sat, 17 May 2025 12:00:25 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/02511e60-cdf5-4e65-b179-b66a74bf40d5/file.mp3" length="38496065" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #33: Boxning, bantning och ny medarbetare</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Sjögren och Saxlind har boxats och laddar nu upp inför nästa event.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Sjögren och Saxlind har boxats och laddar nu upp inför nästa event.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3207</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Sjögren och Saxlind har boxats och laddar nu upp inför nästa event.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3207</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>02511e60-cdf5-4e65-b179-b66a74bf40d5</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #32: Kontrakultur och nya Bellum-produkter</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-32</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Diskussion om årets upplaga av Kontrakultur som Sjögren och Saxlind besökte.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-32</guid>
			<pubDate>Wed, 05 Mar 2025 12:00:44 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/d6d4fa48-b51a-4ef8-895c-4809f409d1bf/file.mp3" length="46662256" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #32: Kontrakultur och nya Bellum-produkter</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Diskussion om årets upplaga av Kontrakultur som Sjögren och Saxlind besökte.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Diskussion om årets upplaga av Kontrakultur som Sjögren och Saxlind besökte.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3888</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Diskussion om årets upplaga av Kontrakultur som Sjögren och Saxlind besökte.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3888</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>d6d4fa48-b51a-4ef8-895c-4809f409d1bf</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #31: Sveriges Starkaste Man och Tyson vs Paul</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-31</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Diskussion om Sveriges Starkaste Man 2024 som P-O besökte.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-31</guid>
			<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 23:00:04 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/9611e77e-3759-4e39-8a30-075bddd16bf2/file.mp3" length="29621120" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #31: Sveriges Starkaste Man och Tyson vs Paul</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Diskussion om Sveriges Starkaste Man 2024 som P-O besökte.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Diskussion om Sveriges Starkaste Man 2024 som P-O besökte.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2468</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Diskussion om Sveriges Starkaste Man 2024 som P-O besökte.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2468</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>9611e77e-3759-4e39-8a30-075bddd16bf2</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #30: Viktnedgång</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-30</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Diskussion om viktnedgång med avstamp i Saxlinds nya matvanor.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-30</guid>
			<pubDate>Sat, 19 Oct 2024 12:00:43 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/c1957b66-c9cf-4e21-91a2-e8b78f9af9ae/file.mp3" length="43816895" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #30: Viktnedgång</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Diskussion om viktnedgång med avstamp i Saxlinds nya matvanor.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Diskussion om viktnedgång med avstamp i Saxlinds nya matvanor.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3651</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Diskussion om viktnedgång med avstamp i Saxlinds nya matvanor.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3651</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>c1957b66-c9cf-4e21-91a2-e8b78f9af9ae</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #29: Årets nordman 2024</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-29</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Intervju med Årets nordman och diskussion om tävlingarna.]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-29</guid>
			<pubDate>Sat, 03 Aug 2024 12:00:17 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/f5f2af94-640c-46aa-a56a-c81894bb7b7c/file.mp3" length="30003239" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #29: Årets nordman 2024</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Intervju med Årets nordman och diskussion om tävlingarna.</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Intervju med Årets nordman och diskussion om tävlingarna.]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2500</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Intervju med Årets nordman och diskussion om tävlingarna.</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2500</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>f5f2af94-640c-46aa-a56a-c81894bb7b7c</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #28: Försnack inför Nordendagarna</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-28-forsnack-nordendagarna</link>
			<description><![CDATA[Bellum är tillbaka med försnack inför Nordendagarna och avslöjar bland annat vilka grenar som är med i Årets nordman-tävlingen: Dragkamp Brottning Rugby Stafett med sandsäck Detta är alltså laggrenarna i ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-28-forsnack-nordendagarna</guid>
			<pubDate>Sat, 15 Jun 2024 12:00:28 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/5933d7fa-4a12-4017-bed2-f46d43d95779/file.mp3" length="37960969" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #28: Försnack inför Nordendagarna</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är tillbaka med försnack inför Nordendagarna och avslöjar bland annat vilka grenar som är med i Årets nordman-tävlingen: Dragkamp Brottning Rugby Stafett med sandsäck Detta är alltså laggrenarna i ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är tillbaka med försnack inför Nordendagarna och avslöjar bland annat vilka grenar som är med i Årets nordman-tävlingen: Dragkamp Brottning Rugby Stafett med sandsäck Detta är alltså laggrenarna i ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3163</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är tillbaka med försnack inför Nordendagarna och avslöjar bland annat vilka grenar som är med i Årets nordman-tävlingen: Dragkamp Brottning Rugby Stafett med sandsäck Detta är alltså laggrenarna i ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3163</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>5933d7fa-4a12-4017-bed2-f46d43d95779</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #27: Jerry och Näste 7</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-27-jerry-och-naste-7</link>
			<description><![CDATA[Bellum bryter tystnaden! I detta avsnitt avhandlas: Vad alla gjort på gymmet sedan sist. Intervju: Med Jerry Olsson om hans träningsintresse och träningsverksamheten i Näste 7. Lyssnarfråga: Vilka för- och ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-27-jerry-och-naste-7</guid>
			<pubDate>Sat, 27 Apr 2024 10:00:42 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/a03bfe9f-4e39-4324-8149-85f650bb2765/file.mp3" length="42356750" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #27: Jerry och Näste 7</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum bryter tystnaden! I detta avsnitt avhandlas: Vad alla gjort på gymmet sedan sist. Intervju: Med Jerry Olsson om hans träningsintresse och träningsverksamheten i Näste 7. Lyssnarfråga: Vilka för- och ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum bryter tystnaden! I detta avsnitt avhandlas: Vad alla gjort på gymmet sedan sist. Intervju: Med Jerry Olsson om hans träningsintresse och träningsverksamheten i Näste 7. Lyssnarfråga: Vilka för- och ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3529</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum bryter tystnaden! I detta avsnitt avhandlas: Vad alla gjort på gymmet sedan sist. Intervju: Med Jerry Olsson om hans träningsintresse och träningsverksamheten i Näste 7. Lyssnarfråga: Vilka för- och ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3529</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>a03bfe9f-4e39-4324-8149-85f650bb2765</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #26: Boxningsturnering</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-26-boxningsturnering</link>
			<description><![CDATA[Fältinspelning från Organisationsdagarna med vinnarna i alla tre viktklasser i boxningsturneringen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och fasta medarbetare i podden är P-O ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-26-boxningsturnering</guid>
			<pubDate>Tue, 27 Feb 2024 12:00:07 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/8c95ae1d-63a8-493f-acdd-ac79e60be3d7/file.mp3" length="17020900" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #26: Boxningsturnering</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Fältinspelning från Organisationsdagarna med vinnarna i alla tre viktklasser i boxningsturneringen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och fasta medarbetare i podden är P-O ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Fältinspelning från Organisationsdagarna med vinnarna i alla tre viktklasser i boxningsturneringen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och fasta medarbetare i podden är P-O ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>1418</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Fältinspelning från Organisationsdagarna med vinnarna i alla tre viktklasser i boxningsturneringen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och fasta medarbetare i podden är P-O ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>1418</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>8c95ae1d-63a8-493f-acdd-ac79e60be3d7</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #25: Sveriges starkaste man</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-25-sveriges-starkaste-man</link>
			<description><![CDATA[Bellum är tillbaka! I detta avsnitt avhandlas: Obligatoriskt skryt och snack om vad alla gjort på gymmet sedan sist. Recension av årets upplaga av Sveriges starkaste man. Feedback, frågor och ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-25-sveriges-starkaste-man</guid>
			<pubDate>Sat, 18 Nov 2023 12:00:09 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/a8f8cf7c-5690-4563-84f3-4031bee749ea/file.mp3" length="42899366" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #25: Sveriges starkaste man</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är tillbaka! I detta avsnitt avhandlas: Obligatoriskt skryt och snack om vad alla gjort på gymmet sedan sist. Recension av årets upplaga av Sveriges starkaste man. Feedback, frågor och ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är tillbaka! I detta avsnitt avhandlas: Obligatoriskt skryt och snack om vad alla gjort på gymmet sedan sist. Recension av årets upplaga av Sveriges starkaste man. Feedback, frågor och ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3574</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är tillbaka! I detta avsnitt avhandlas: Obligatoriskt skryt och snack om vad alla gjort på gymmet sedan sist. Recension av årets upplaga av Sveriges starkaste man. Feedback, frågor och ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3574</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>a8f8cf7c-5690-4563-84f3-4031bee749ea</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #24: Årets nordman!</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-24-arets-nordman</link>
			<description><![CDATA[Det senaste avsnittet av Bellum kretsar kring Nordendagarna och tävlingen Årets nordman, som detta år vanns av ingen mindre än Pär Sjögren &amp;#8211; Bellums programledare. Saker som berörs i podden: ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-24-arets-nordman</guid>
			<pubDate>Sat, 02 Sep 2023 12:00:16 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/193652ce-4457-44fc-b1d8-b5842c4de709/file.mp3" length="32559891" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #24: Årets nordman!</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Det senaste avsnittet av Bellum kretsar kring Nordendagarna och tävlingen Årets nordman, som detta år vanns av ingen mindre än Pär Sjögren – Bellums programledare. Saker som berörs i podden: ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Det senaste avsnittet av Bellum kretsar kring Nordendagarna och tävlingen Årets nordman, som detta år vanns av ingen mindre än Pär Sjögren – Bellums programledare. Saker som berörs i podden: ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2713</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Det senaste avsnittet av Bellum kretsar kring Nordendagarna och tävlingen Årets nordman, som detta år vanns av ingen mindre än Pär Sjögren &amp;#8211; Bellums programledare. Saker som berörs i podden: ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2713</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>193652ce-4457-44fc-b1d8-b5842c4de709</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #23: Vildmark</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-22-vildmark</link>
			<description><![CDATA[Det senaste avsnittet av Bellum gästas av Fredrik Engman som är vildmarksansvarig i Näste 5. Avsnittet innefattar: Vad alla gjort sedan senaste avsnittet i träningsväg. Diskussion om en ny studie ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-22-vildmark</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Jul 2023 12:00:44 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/491964ec-fa92-42c2-a293-11c45a6cb1da/file.mp3" length="77502624" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #23: Vildmark</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Det senaste avsnittet av Bellum gästas av Fredrik Engman som är vildmarksansvarig i Näste 5. Avsnittet innefattar: Vad alla gjort sedan senaste avsnittet i träningsväg. Diskussion om en ny studie ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Det senaste avsnittet av Bellum gästas av Fredrik Engman som är vildmarksansvarig i Näste 5. Avsnittet innefattar: Vad alla gjort sedan senaste avsnittet i träningsväg. Diskussion om en ny studie ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>6458</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Det senaste avsnittet av Bellum gästas av Fredrik Engman som är vildmarksansvarig i Näste 5. Avsnittet innefattar: Vad alla gjort sedan senaste avsnittet i träningsväg. Diskussion om en ny studie ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>6458</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>491964ec-fa92-42c2-a293-11c45a6cb1da</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #22: Skrytpodden</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-22-skrytpodden</link>
			<description><![CDATA[Poddarna fortsätter att ta PB:n och diskuterar träningsupplägg. Man uppmärksammade också det kommande eventet Holmgång -23 och hur kommunen konspirerar mot Gym XIV och vill få gymmet nedstängt. Slutligen avhandlades ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-22-skrytpodden</guid>
			<pubDate>Sat, 03 Jun 2023 12:00:33 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/d7d6521a-0f5c-458b-8257-79e01e4b32ba/file.mp3" length="36626530" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #22: Skrytpodden</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Poddarna fortsätter att ta PB:n och diskuterar träningsupplägg. Man uppmärksammade också det kommande eventet Holmgång -23 och hur kommunen konspirerar mot Gym XIV och vill få gymmet nedstängt. Slutligen avhandlades ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Poddarna fortsätter att ta PB:n och diskuterar träningsupplägg. Man uppmärksammade också det kommande eventet Holmgång -23 och hur kommunen konspirerar mot Gym XIV och vill få gymmet nedstängt. Slutligen avhandlades ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3052</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Poddarna fortsätter att ta PB:n och diskuterar träningsupplägg. Man uppmärksammade också det kommande eventet Holmgång -23 och hur kommunen konspirerar mot Gym XIV och vill få gymmet nedstängt. Slutligen avhandlades ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3052</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>d7d6521a-0f5c-458b-8257-79e01e4b32ba</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #21: PB:n och utmaningar</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-21-pbn-och-utmaningar</link>
			<description><![CDATA[Nytt avsnitt av Bellum som bland annat avhandlar: Mer prat om Strength Log-appen. Sjögren har gått från bojkott till stort fan. Rob Rundo som tidigare gästat Bellum har gripits i ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-21-pbn-och-utmaningar</guid>
			<pubDate>Sat, 15 Apr 2023 12:00:55 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/219ba571-7afe-4da2-bcc9-ec84234ccd08/file.mp3" length="44405586" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #21: PB:n och utmaningar</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Nytt avsnitt av Bellum som bland annat avhandlar: Mer prat om Strength Log-appen. Sjögren har gått från bojkott till stort fan. Rob Rundo som tidigare gästat Bellum har gripits i ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Nytt avsnitt av Bellum som bland annat avhandlar: Mer prat om Strength Log-appen. Sjögren har gått från bojkott till stort fan. Rob Rundo som tidigare gästat Bellum har gripits i ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3700</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Nytt avsnitt av Bellum som bland annat avhandlar: Mer prat om Strength Log-appen. Sjögren har gått från bojkott till stort fan. Rob Rundo som tidigare gästat Bellum har gripits i ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3700</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>219ba571-7afe-4da2-bcc9-ec84234ccd08</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #20: Boxningsturnering</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-20-boxningsturnering</link>
			<description><![CDATA[Bellum gästas av Marcus Hansson som diskuterar boxningsturneringen som han, Sjögren och Saxlind deltog i förra helgen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-20-boxningsturnering</guid>
			<pubDate>Sat, 11 Mar 2023 12:00:13 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/44002284-0e56-4739-867b-cfb9ab42927a/file.mp3" length="47392949" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #20: Boxningsturnering</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum gästas av Marcus Hansson som diskuterar boxningsturneringen som han, Sjögren och Saxlind deltog i förra helgen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum gästas av Marcus Hansson som diskuterar boxningsturneringen som han, Sjögren och Saxlind deltog i förra helgen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3949</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum gästas av Marcus Hansson som diskuterar boxningsturneringen som han, Sjögren och Saxlind deltog i förra helgen. Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se Programledare är Pär Sjögren och ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3949</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>44002284-0e56-4739-867b-cfb9ab42927a</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #19: Rapport från Kontrakultur och diskussion om träningsplatåer</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-19-rapport-fran-kontrakultur-och-diskussion-om-traningsplataer</link>
			<description><![CDATA[Sjögren berättar om föredragen och tävlingarna på Kontrakultur och P-O lyfter frågan om platåer i träningen och vad man kan göra för att ta sig över dem. Feedback, frågor och ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-19-rapport-fran-kontrakultur-och-diskussion-om-traningsplataer</guid>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 18:00:42 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/46273ad9-cd63-4a1c-b209-83f941187c72/file.mp3" length="34919062" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #19: Rapport från Kontrakultur och diskussion om träningsplatåer</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Sjögren berättar om föredragen och tävlingarna på Kontrakultur och P-O lyfter frågan om platåer i träningen och vad man kan göra för att ta sig över dem. Feedback, frågor och ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Sjögren berättar om föredragen och tävlingarna på Kontrakultur och P-O lyfter frågan om platåer i träningen och vad man kan göra för att ta sig över dem. Feedback, frågor och ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2909</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Sjögren berättar om föredragen och tävlingarna på Kontrakultur och P-O lyfter frågan om platåer i träningen och vad man kan göra för att ta sig över dem. Feedback, frågor och ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2909</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>46273ad9-cd63-4a1c-b209-83f941187c72</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #18: Statistik, året som gått och Kontrakultur</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-18-statistik-arets-som-gatt-och-kontrakultur</link>
			<description><![CDATA[I detta avsnitt summerar programledarna sina träningsprestationer förra året, går igenom intressant statistik från StrengthLog-appen och diskuterar transfrågan inom idrott med anledning av att WBC bestämt att transor bara ska ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-18-statistik-arets-som-gatt-och-kontrakultur</guid>
			<pubDate>Sat, 14 Jan 2023 21:30:06 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/baf58f0d-f850-45df-8280-85d45fd86f58/file.mp3" length="52366141" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #18: Statistik, året som gått och Kontrakultur</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>I detta avsnitt summerar programledarna sina träningsprestationer förra året, går igenom intressant statistik från StrengthLog-appen och diskuterar transfrågan inom idrott med anledning av att WBC bestämt att transor bara ska ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[I detta avsnitt summerar programledarna sina träningsprestationer förra året, går igenom intressant statistik från StrengthLog-appen och diskuterar transfrågan inom idrott med anledning av att WBC bestämt att transor bara ska ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>4363</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>I detta avsnitt summerar programledarna sina träningsprestationer förra året, går igenom intressant statistik från StrengthLog-appen och diskuterar transfrågan inom idrott med anledning av att WBC bestämt att transor bara ska ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>4363</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>baf58f0d-f850-45df-8280-85d45fd86f58</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #17: Summering av Sveriges starkaste man</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-17-summering-av-sveriges-starkaste-man</link>
			<description><![CDATA[Uppföljning på förra avsnittet där det försnackades inför Sveriges starkaste man. I det här programmet går Bellum igenom hur tävlingen gick och svarar på en lyssnarfråga om vila mellan set ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-17-summering-av-sveriges-starkaste-man</guid>
			<pubDate>Sat, 12 Nov 2022 12:00:04 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/6e5cd945-fd53-44b7-9938-0d13de164280/file.mp3" length="21127663" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #17: Summering av Sveriges starkaste man</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Uppföljning på förra avsnittet där det försnackades inför Sveriges starkaste man. I det här programmet går Bellum igenom hur tävlingen gick och svarar på en lyssnarfråga om vila mellan set ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Uppföljning på förra avsnittet där det försnackades inför Sveriges starkaste man. I det här programmet går Bellum igenom hur tävlingen gick och svarar på en lyssnarfråga om vila mellan set ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>1760</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Uppföljning på förra avsnittet där det försnackades inför Sveriges starkaste man. I det här programmet går Bellum igenom hur tävlingen gick och svarar på en lyssnarfråga om vila mellan set ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>1760</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>6e5cd945-fd53-44b7-9938-0d13de164280</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #16: Tjockisar och Sveriges starkaste man</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-16-tjockisar-och-sveriges-starkaste-man</link>
			<description><![CDATA[Bellum pratar om tjockisfrågan med avstamp i Marcus Hanssons artikel om ämnet. Slutligen går man igenom tävlingen Sveriges starkaste man som kommer gå av stapeln under morgondagen. Vilka fem grenar ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-16-tjockisar-och-sveriges-starkaste-man</guid>
			<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 12:00:48 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/206e5862-d17f-4d65-8dc0-2b6fb486c670/file.mp3" length="43838206" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #16: Tjockisar och Sveriges starkaste man</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum pratar om tjockisfrågan med avstamp i Marcus Hanssons artikel om ämnet. Slutligen går man igenom tävlingen Sveriges starkaste man som kommer gå av stapeln under morgondagen. Vilka fem grenar ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum pratar om tjockisfrågan med avstamp i Marcus Hanssons artikel om ämnet. Slutligen går man igenom tävlingen Sveriges starkaste man som kommer gå av stapeln under morgondagen. Vilka fem grenar ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3653</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum pratar om tjockisfrågan med avstamp i Marcus Hanssons artikel om ämnet. Slutligen går man igenom tävlingen Sveriges starkaste man som kommer gå av stapeln under morgondagen. Vilka fem grenar ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3653</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>206e5862-d17f-4d65-8dc0-2b6fb486c670</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #15: Marklyft och kosttillskott</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-15-marklyft-och-kosttillskott</link>
			<description><![CDATA[Bellum är tillbaka och i dagens sändning diskuteras olika kosttillskott och den viktiga basövningen marklyft. Vilka tillskott är det egentligen värt att ta och får man skippa marklyft? Lyssna för ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-15-marklyft-och-kosttillskott</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Sep 2022 12:00:17 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/a983af4e-3ee2-43f1-99cf-56a3d0ccb3a8/file.mp3" length="62328825" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #15: Marklyft och kosttillskott</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är tillbaka och i dagens sändning diskuteras olika kosttillskott och den viktiga basövningen marklyft. Vilka tillskott är det egentligen värt att ta och får man skippa marklyft? Lyssna för ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är tillbaka och i dagens sändning diskuteras olika kosttillskott och den viktiga basövningen marklyft. Vilka tillskott är det egentligen värt att ta och får man skippa marklyft? Lyssna för ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>5194</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är tillbaka och i dagens sändning diskuteras olika kosttillskott och den viktiga basövningen marklyft. Vilka tillskott är det egentligen värt att ta och får man skippa marklyft? Lyssna för ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>5194</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>a983af4e-3ee2-43f1-99cf-56a3d0ccb3a8</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #14: Årets Nordman 2022</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-14-arets-nordman-2022</link>
			<description><![CDATA[Bellum bjuder på ett till fältinspelat avsnitt från Nordendagarna, där poddens medarbetare i år fick äran att arrangera tävlingen Årets nordman. Medverkar i podden gör även Nicklas Norling, som vann ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-14-arets-nordman-2022</guid>
			<pubDate>Sun, 31 Jul 2022 17:40:01 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/7ef4a426-8928-42f8-921e-22c1fe6b01d3/file.mp3" length="20145250" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #14: Årets Nordman 2022</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum bjuder på ett till fältinspelat avsnitt från Nordendagarna, där poddens medarbetare i år fick äran att arrangera tävlingen Årets nordman. Medverkar i podden gör även Nicklas Norling, som vann ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum bjuder på ett till fältinspelat avsnitt från Nordendagarna, där poddens medarbetare i år fick äran att arrangera tävlingen Årets nordman. Medverkar i podden gör även Nicklas Norling, som vann ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>1678</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum bjuder på ett till fältinspelat avsnitt från Nordendagarna, där poddens medarbetare i år fick äran att arrangera tävlingen Årets nordman. Medverkar i podden gör även Nicklas Norling, som vann ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>1678</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>7ef4a426-8928-42f8-921e-22c1fe6b01d3</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #13: På besök på Gym XIV</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-13-pa-besok-pa-gym-xiv</link>
			<description><![CDATA[Bellums första fältinspelning från okänd ort och lanseringen av det nationella gymmet XIV, där det bröts arm och boxades. Det pratas också om Världens starkaste man och framsteg på gymmet ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-13-pa-besok-pa-gym-xiv</guid>
			<pubDate>Sun, 03 Jul 2022 19:00:45 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/2a19e3e8-f5e1-4706-890c-e7e51dc45de9/file.mp3" length="17430291" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #13: På besök på Gym XIV</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellums första fältinspelning från okänd ort och lanseringen av det nationella gymmet XIV, där det bröts arm och boxades. Det pratas också om Världens starkaste man och framsteg på gymmet ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellums första fältinspelning från okänd ort och lanseringen av det nationella gymmet XIV, där det bröts arm och boxades. Det pratas också om Världens starkaste man och framsteg på gymmet ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>1452</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellums första fältinspelning från okänd ort och lanseringen av det nationella gymmet XIV, där det bröts arm och boxades. Det pratas också om Världens starkaste man och framsteg på gymmet ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>1452</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>2a19e3e8-f5e1-4706-890c-e7e51dc45de9</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #12: Om träningsintervaller/överträning och återhämtning</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-12-om-traningsintervaller-overtraning-och-aterhamtning</link>
			<description><![CDATA[Bellum släpper ett nytt avsnitt och man har återigen med sig Martin Saxlind, nu som fast medarbetare. I denna månadens avsnitt diskuterar man träningsintervaller, överträning och återhämtning. Feedback och förslag skickas ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-12-om-traningsintervaller-overtraning-och-aterhamtning</guid>
			<pubDate>Sat, 28 May 2022 18:12:30 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/581b72bd-06d6-40de-884c-16b9a884d43d/file.mp3" length="36213691" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #12: Om träningsintervaller/överträning och återhämtning</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum släpper ett nytt avsnitt och man har återigen med sig Martin Saxlind, nu som fast medarbetare. I denna månadens avsnitt diskuterar man träningsintervaller, överträning och återhämtning. Feedback och förslag skickas ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum släpper ett nytt avsnitt och man har återigen med sig Martin Saxlind, nu som fast medarbetare. I denna månadens avsnitt diskuterar man träningsintervaller, överträning och återhämtning. Feedback och förslag skickas ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3017</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum släpper ett nytt avsnitt och man har återigen med sig Martin Saxlind, nu som fast medarbetare. I denna månadens avsnitt diskuterar man träningsintervaller, överträning och återhämtning. Feedback och förslag skickas ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3017</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>581b72bd-06d6-40de-884c-16b9a884d43d</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #11: Rob Rundo och RAM</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-10-rob-rundo-och-ram</link>
			<description><![CDATA[Bellum är tillbaka och denna gången gästas man av Rob Rundo som delar med sig av sin erfarenhet av kampsport och nationell kamp. Feedback och förslag skickas med fördel till ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-10-rob-rundo-och-ram</guid>
			<pubDate>Sun, 01 May 2022 21:04:58 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/951bccdd-bb04-456a-80cb-8def7f3a378d/file.mp3" length="66828051" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #11: Rob Rundo och RAM</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är tillbaka och denna gången gästas man av Rob Rundo som delar med sig av sin erfarenhet av kampsport och nationell kamp. Feedback och förslag skickas med fördel till ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är tillbaka och denna gången gästas man av Rob Rundo som delar med sig av sin erfarenhet av kampsport och nationell kamp. Feedback och förslag skickas med fördel till ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>5568</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är tillbaka och denna gången gästas man av Rob Rundo som delar med sig av sin erfarenhet av kampsport och nationell kamp. Feedback och förslag skickas med fördel till ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>5568</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>951bccdd-bb04-456a-80cb-8def7f3a378d</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #10: Bellum 2022 och rehab</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-10-bellum-2022-och-rehab</link>
			<description><![CDATA[På grund utav teknikstrul sjukdom och ytterligare teknikstrul blev detta avsnitt något försenat. Panelen pratar i det första avsnittet för 2022 om det kommande året, samt lite mål med träningen. ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-10-bellum-2022-och-rehab</guid>
			<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 20:02:53 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/54ddf20c-5d9d-4c93-9730-efdb630bd3a5/file.mp3" length="37569759" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #10: Bellum 2022 och rehab</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>På grund utav teknikstrul sjukdom och ytterligare teknikstrul blev detta avsnitt något försenat. Panelen pratar i det första avsnittet för 2022 om det kommande året, samt lite mål med träningen. ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[På grund utav teknikstrul sjukdom och ytterligare teknikstrul blev detta avsnitt något försenat. Panelen pratar i det första avsnittet för 2022 om det kommande året, samt lite mål med träningen. ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3130</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>På grund utav teknikstrul sjukdom och ytterligare teknikstrul blev detta avsnitt något försenat. Panelen pratar i det första avsnittet för 2022 om det kommande året, samt lite mål med träningen. ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3130</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>54ddf20c-5d9d-4c93-9730-efdb630bd3a5</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #9: Boxningsturnering och SSM</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-9-boxningsturnering-och-ssm</link>
			<description><![CDATA[I detta avsnitt diskuterar panelen Sveriges starkaste man finalen som gick av stapeln i slutet av november, grenarna som tävlingen innehöll gicks igenom och redogörelse för övriga tävlingen gjordes. Under ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-9-boxningsturnering-och-ssm</guid>
			<pubDate>Sat, 27 Nov 2021 12:34:21 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/713b5ceb-b48c-413b-b6d0-58ad3a15b13f/file.mp3" length="39942722" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #9: Boxningsturnering och SSM</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>I detta avsnitt diskuterar panelen Sveriges starkaste man finalen som gick av stapeln i slutet av november, grenarna som tävlingen innehöll gicks igenom och redogörelse för övriga tävlingen gjordes. Under ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[I detta avsnitt diskuterar panelen Sveriges starkaste man finalen som gick av stapeln i slutet av november, grenarna som tävlingen innehöll gicks igenom och redogörelse för övriga tävlingen gjordes. Under ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3328</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>I detta avsnitt diskuterar panelen Sveriges starkaste man finalen som gick av stapeln i slutet av november, grenarna som tävlingen innehöll gicks igenom och redogörelse för övriga tävlingen gjordes. Under ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3328</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>713b5ceb-b48c-413b-b6d0-58ad3a15b13f</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #8: Underarmar och armbrytning</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-8-underarmar-och-armbrytning</link>
			<description><![CDATA[Bellum är nu här med sitt åttonde avsnitt och i detta program diskuteras det underarmar och armbrytning! Det diskuteras hur man på olika effektiva sätt kan träna upp greppstyrkan, vilka ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-8-underarmar-och-armbrytning</guid>
			<pubDate>Sat, 30 Oct 2021 12:00:28 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/dfd4dec8-fa4c-45e3-a634-696f1a893ef0/file.mp3" length="46479186" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #8: Underarmar och armbrytning</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är nu här med sitt åttonde avsnitt och i detta program diskuteras det underarmar och armbrytning! Det diskuteras hur man på olika effektiva sätt kan träna upp greppstyrkan, vilka ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är nu här med sitt åttonde avsnitt och i detta program diskuteras det underarmar och armbrytning! Det diskuteras hur man på olika effektiva sätt kan träna upp greppstyrkan, vilka ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3873</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är nu här med sitt åttonde avsnitt och i detta program diskuteras det underarmar och armbrytning! Det diskuteras hur man på olika effektiva sätt kan träna upp greppstyrkan, vilka ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3873</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>dfd4dec8-fa4c-45e3-a634-696f1a893ef0</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #7: Självkänsla och självförtroende</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-7-sjalvkansla-och-sjalvfortroende</link>
			<description><![CDATA[I det sjunde av avsnittet av Bellum medverkar Pär Öberg för att prata om självförtroende och självkänsla. Detta kan ses som en fortsättning av det vi diskuterade i avsnitt sex. ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-7-sjalvkansla-och-sjalvfortroende</guid>
			<pubDate>Sat, 25 Sep 2021 12:00:16 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/43b9dfa4-44bc-4adb-8868-46acadcb8653/file.mp3" length="44389599" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #7: Självkänsla och självförtroende</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>I det sjunde av avsnittet av Bellum medverkar Pär Öberg för att prata om självförtroende och självkänsla. Detta kan ses som en fortsättning av det vi diskuterade i avsnitt sex. ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[I det sjunde av avsnittet av Bellum medverkar Pär Öberg för att prata om självförtroende och självkänsla. Detta kan ses som en fortsättning av det vi diskuterade i avsnitt sex. ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3699</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>I det sjunde av avsnittet av Bellum medverkar Pär Öberg för att prata om självförtroende och självkänsla. Detta kan ses som en fortsättning av det vi diskuterade i avsnitt sex. ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3699</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>43b9dfa4-44bc-4adb-8868-46acadcb8653</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #6:  Mentalitet del 1</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-6-mentalitet-del-1</link>
			<description><![CDATA[Bellum är här med sitt sjätte avsnitt! i detta program berör vi ämnet &amp;#8220;mentalitet&amp;#8221;, hur vi själva ser på ämnet och hur man hjälp av rätt inställning kan bli en ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-6-mentalitet-del-1</guid>
			<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 12:00:36 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/ec520543-f4a5-4aa9-891b-756c47fe9a3d/file.mp3" length="36656309" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #6:  Mentalitet del 1</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är här med sitt sjätte avsnitt! i detta program berör vi ämnet “mentalitet”, hur vi själva ser på ämnet och hur man hjälp av rätt inställning kan bli en ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är här med sitt sjätte avsnitt! i detta program berör vi ämnet “mentalitet”, hur vi själva ser på ämnet och hur man hjälp av rätt inställning kan bli en ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3054</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är här med sitt sjätte avsnitt! i detta program berör vi ämnet &amp;#8220;mentalitet&amp;#8221;, hur vi själva ser på ämnet och hur man hjälp av rätt inställning kan bli en ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3054</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>ec520543-f4a5-4aa9-891b-756c47fe9a3d</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #5: Kampsport!</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-5-kampsport</link>
			<description><![CDATA[I Bellums femte avsnitt diskuteras kampsporter, vad man kan tänka på, bra sätt att träna på och vad syftet för samtliga bör vara. Det konstaterades under avsnittets gång att kampsport ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-5-kampsport</guid>
			<pubDate>Sat, 24 Jul 2021 12:00:43 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/caf28638-7d82-4997-871a-b4209b693d92/file.mp3" length="27345642" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #5: Kampsport!</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>I Bellums femte avsnitt diskuteras kampsporter, vad man kan tänka på, bra sätt att träna på och vad syftet för samtliga bör vara. Det konstaterades under avsnittets gång att kampsport ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[I Bellums femte avsnitt diskuteras kampsporter, vad man kan tänka på, bra sätt att träna på och vad syftet för samtliga bör vara. Det konstaterades under avsnittets gång att kampsport ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2278</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>I Bellums femte avsnitt diskuteras kampsporter, vad man kan tänka på, bra sätt att träna på och vad syftet för samtliga bör vara. Det konstaterades under avsnittets gång att kampsport ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2278</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>caf28638-7d82-4997-871a-b4209b693d92</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #4: Världens starkaste man 2021!</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum4-varldens-starkaste-man-2021</link>
			<description><![CDATA[Bellum är nu här med sitt fjärde program  och panelen diskuterar i detta avsnitt världens starkaste man finalen som gick av stapeln i mitten av juli. Under hela avsnittet gled ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum4-varldens-starkaste-man-2021</guid>
			<pubDate>Sat, 26 Jun 2021 12:00:09 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/012adb76-5d35-42c8-831b-19c21ca3d113/file.mp3" length="28872551" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #4: Världens starkaste man 2021!</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>Bellum är nu här med sitt fjärde program  och panelen diskuterar i detta avsnitt världens starkaste man finalen som gick av stapeln i mitten av juli. Under hela avsnittet gled ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[Bellum är nu här med sitt fjärde program  och panelen diskuterar i detta avsnitt världens starkaste man finalen som gick av stapeln i mitten av juli. Under hela avsnittet gled ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2406</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-square.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>Bellum är nu här med sitt fjärde program  och panelen diskuterar i detta avsnitt världens starkaste man finalen som gick av stapeln i mitten av juli. Under hela avsnittet gled ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-square.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2406</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>012adb76-5d35-42c8-831b-19c21ca3d113</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #3: Fria vikter, maskiner och kroppsövningar</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-3-fria-vikter-maskiner-och-kroppsovningar</link>
			<description><![CDATA[I Bellums tredje program talar vi kring de för- och nackdelar som finns med fria vikter, maskiner och Kroppsövningar om dessa tre ställs emot varandra. Vi besvarar även nya lyssnarfrågor. ...]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-3-fria-vikter-maskiner-och-kroppsovningar</guid>
			<pubDate>Sat, 22 May 2021 12:00:03 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/b6157c8c-5b15-461b-b44f-92d782db70d2/file.mp3" length="32249870" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #3: Fria vikter, maskiner och kroppsövningar</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>I Bellums tredje program talar vi kring de för- och nackdelar som finns med fria vikter, maskiner och Kroppsövningar om dessa tre ställs emot varandra. Vi besvarar även nya lyssnarfrågor. ...</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[I Bellums tredje program talar vi kring de för- och nackdelar som finns med fria vikter, maskiner och Kroppsövningar om dessa tre ställs emot varandra. Vi besvarar även nya lyssnarfrågor. ...]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2687</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>I Bellums tredje program talar vi kring de för- och nackdelar som finns med fria vikter, maskiner och Kroppsövningar om dessa tre ställs emot varandra. Vi besvarar även nya lyssnarfrågor. ...</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2687</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>b6157c8c-5b15-461b-b44f-92d782db70d2</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #2: Starting strength och hemmaträningsprogram!</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-2-starting-strength-och-hemmatraningsprogram</link>
			<description><![CDATA[BELLUM.Nu är det andra avsnittet av Bellum här. Efter mycket god respons på första programmet, är det med glädje vi kan meddela att vi är här för att stanna!]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-2-starting-strength-och-hemmatraningsprogram</guid>
			<pubDate>Sat, 17 Apr 2021 12:00:24 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/57b22360-6d08-429d-bdac-2185c9d6ef2d/file.mp3" length="40431421" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #2: Starting strength och hemmaträningsprogram!</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM.Nu är det andra avsnittet av Bellum här. Efter mycket god respons på första programmet, är det med glädje vi kan meddela att vi är här för att stanna!</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM.Nu är det andra avsnittet av Bellum här. Efter mycket god respons på första programmet, är det med glädje vi kan meddela att vi är här för att stanna!]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>3369</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM.Nu är det andra avsnittet av Bellum här. Efter mycket god respons på första programmet, är det med glädje vi kan meddela att vi är här för att stanna!</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>3369</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>57b22360-6d08-429d-bdac-2185c9d6ef2d</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
		<item>
			<title>Bellum #1: Pilotavsnitt!</title>
			<link>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-1-pilot</link>
			<description><![CDATA[BELLUM. Här kommer det första avsnittet av träningspodcasten Bellum!]]></description>
			<guid>https://nordiskradio.se/?avsnitt=bellum-1-pilot</guid>
			<pubDate>Sun, 21 Mar 2021 12:00:15 +0000</pubDate>
			<enclosure url="https://media.nordiskradio.se/mp3/7ba3c689-8c45-4baf-bc93-d12191ae6509/file.mp3" length="35468260" type="audio/mpeg"/>

			<itunes:title>Bellum #1: Pilotavsnitt!</itunes:title>
			<itunes:author>Nordisk Radio</itunes:author>
			<itunes:subtitle>BELLUM. Här kommer det första avsnittet av träningspodcasten Bellum!</itunes:subtitle>
			<itunes:summary><![CDATA[BELLUM. Här kommer det första avsnittet av träningspodcasten Bellum!]]></itunes:summary>
			<itunes:duration>2955</itunes:duration>
			<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
			<itunes:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>

			<googleplay:author>Nordisk Radio</googleplay:author>
			<googleplay:description>BELLUM. Här kommer det första avsnittet av träningspodcasten Bellum!</googleplay:description>
			<googleplay:image href="https://nordiskradio.se/wp-content/uploads/2021/03/bellum-wolf-511x284-1.png"/>
			<googleplay:explicit>No</googleplay:explicit>
			<googleplay:duration>2955</googleplay:duration>

			<peertube:uuid>7ba3c689-8c45-4baf-bc93-d12191ae6509</peertube:uuid>
			<peertube:islive>false</peertube:islive>
		</item>
	</channel>
</rss>
		