Lifsferill #16: LCHF – frisk av mat
KOST. I det sextonde avsnittet av Lifsferill pratar vi om LCHF med en inbjuden gäst och om hur valet av vad man äter kan påverka hälsan.
I detta avsnitt av Lifsferill samtalar Tobias, Peter och Jakob med Mats Lindgren om LCHF och om hur kost kan göra en frisk. Mats började äta LCHF redan 2009 och blev snabbt av med alla de krämpor och sjukdomar han då led av. Året därefter startade han bloggen “Fet hälsa“, ett par år senare skrev han boken “Frisk av mat” och börjde även hålla föreläsningar på ämnet.

Mats recept på LCHF-glass
Frysta bär
2-3 äggulor
Fullfet grädde
Blanda bär och äggulor. Täck med grädde. Låt stå en liten stund till bären tinat. Mixa. Klart!
Önskas fastare glass, ställ in den ett tag i frysen.
Maila Lifsferill:
Har du tips, frågor eller kanske vill vara med som gäst? Maila Lifsferill på lifsferill@nordfront.se
Lifsferill är en podd som är inriktad på prepping och självhushåll och ämnen däromkring. Namnet ”Lifsferill” är ett fornnordisk/isländskt ord som betyder ”Livscykel”.
Lifsferill är en del av Nordiska motståndsrörelsen och budskapet som förs ut i radion kommer i stort att vara i linje med det som rörelsen står för. I vissa, ofta mindre viktiga, frågor är dock åsikterna mer personliga.
Fasta programledare: Daemon, Peter, Tobias och Fredrik.
Nordisk Radio gillar åsikts- och yttrandefrihet. Därför bjuder vi titt som tätt in oliktänkande människor till våra program.
Prenumerera på Lifsferill med RSS
För att kunna kommentera i vårt kommentarsfält behöver du koppla ditt VK-konto till nordiskradio.se. Det gör du genom att gå vidare till din profilsida genom knappen nedanför.
Om du inte har ett VK-konto kan du registrera dig gratis på deras webbsida.
Kom ihåg att du är juridiskt ansvarig för dina kommentarer.
Visa mindre
Kommentarer